駒沢朝スイムS　210305

【 テーマ 】
●強化期
●調整
●身体の状態を確認
●筋出力の刺激入れ
●レースペース

【泳法注意】姿勢・ストロークテンポ
【主観的強度】 4
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 21年03月05日メニュー