【 テーマ 】
●基礎期B
●乳酸産生
●速い 比較的持続できる
【泳法注意】呼吸のﾀｲﾐﾝｸﾞ
【主観的強度】6
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 22年01月29日メニュー
駒沢朝スイム 220129
投稿日 : 2022年1月29日
最終更新日時 : 2022年1月29日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 上級スイム メニュー, 臼井 正視コーチ
サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
サニステ インフォメーション
- HOME »
- サニステ インフォメーション »
- トレーニングメニュー »
- 駒沢朝スイム 220129
