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駒沢朝スイムS 220208
駒沢朝スイムS 220208
投稿日 : 2022年2月8日
最終更新日時 : 2022年2月12日
投稿者 :
office
カテゴリー :
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柳井賢太コーチ
【 テーマ 】
●エアロビック能力・有酸素代謝能力の向上
●ストロークテンポ・リズム・ボディポジション変化への対応力の向上
●ストローク効率の向上
【泳法注意】ボディポジション
【主観的強度】4
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 22年02月08日メニュー
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エアロビック能力
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