駒沢朝スイム　220308

投稿日 : 2022年3月8日最終更新日時 : 2022年3月12日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 柳井賢太コーチ

【テーマ】
●強化期B
●最大酸素摂取量
●非常に強く　あまり持続できない

【泳法注意】ﾘｶﾊﾞﾘｰ
【主観的強度】

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
22年03月08日メニュー

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