【 テーマ 】
●有酸素代謝への刺激入れ
●コンディションの確認
【泳法注意】ボディポジション
【主観的強度】4
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駒沢朝スイムS 22年10月07日メニュー
駒沢朝スイムS 221007
投稿日 : 2022年10月7日
最終更新日時 : 2022年10月22日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 上級スイム メニュー, 柳井賢太コーチ
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