駒沢朝スイムS　230519

【 テーマ 】
●エアロビック能力・有酸素代謝能力のキープ
●実戦・OWSへの対応力の向上
●ボディポジション
●スピード刺激・神経系

【泳法注意】ボディポジション・キャッチ
【主観的強度】4

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駒沢朝スイムS 23年05月19日メニュー