駒沢朝スイムS　230707

【 テーマ 】
●コンディショニング
●有酸能力のキープ
●スピード・筋出力への刺激入れれ

【泳法注意】ボディポジション・タイミング
【主観的強度】3

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駒沢朝スイムS 23年07月07日メニュー