駒沢朝スイム　240128

投稿日 : 2024年1月28日最終更新日時 : 2024年2月9日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●基礎期A
●乳酸産生
●長く持続できる

【泳法注意】ｽﾄﾛｰｸのﾀｲﾐﾝｸﾞ
【主観的強度】5

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 24年01月28日メニュー

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