駒沢夜スイム　151109

投稿日 : 2015年11月9日最終更新日時 : 2015年12月2日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 中級スイム　メニュー, 山地崇裕コーチ

【テーマ】
●インターバル（ロング）
●長い距離をスピードアップ
●キャッチ動作

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駒沢夜スイム 15年11月09日メニュー

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