駒沢夜スイム 160302 – 160330
投稿日 : 2016年3月22日
最終更新日時 : 2017年12月11日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 中級スイム メニュー, 山地 崇裕コーチ, ゴールド会員
【 今月のテーマ 】
●インターバル(ショート)
●インターバル(ロング)
●プッシュ動作
●スピード
●実践
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