駒沢夜スイム　210428

【 テーマ 】
●基礎期
●有酸素代謝能力・乳酸除去能力
●ストローク技術・効率の向
●長く持続できる

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
【泳法注意】ボディポジション
【主観的強度】4
駒沢夜スイム 21年04月28日 メニュー