駒沢夜スイム　210512

【 テーマ 】
●レース期
●エアロビックの向上
●ストローク技術・効率の向上
●長く持続できる

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
【泳法注意】キックとストロークのタイミング
【主観的強度】4
駒沢夜スイム 21年05月12日 メニュー