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駒沢夜スイム 210719
駒沢夜スイム 210719
投稿日 : 2021年7月19日
最終更新日時 : 2021年7月23日
投稿者 :
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柳井賢太コーチ
【 テーマ 】
●基礎期
●エアロビック能力の向上
●ストローク技術の向上
●長く持続できる
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
【泳法注意】ローリング
【主観的強度】4
駒沢夜スイム 21年07月19日 メニュー
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