駒沢夜スイム　210922

【 テーマ 】
●レース期
●スピード持久力の向上
●姿勢づくり
●腰を浮かす
●速い　比較的持続できる

【泳法注意】ボディポジション
【主観的強度】5

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢夜スイム 21年09月22日 メニュー