menu_x2

【 テーマ 】
●ストライドを広げよう
●体幹を鍛えて軸を意識した走りにしよう
●レースで使えるウォーミングアップ!
●高い強度でのスピード動き作り

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢ラン 15年12月12日 メニュー

投稿タグ
, , ,