駒沢ラン　160514

【 テーマ 】
●骨盤の前傾と後傾
●出っ尻、反り腰に注意しよう
●インターバルは守りに入らず積極的にスピードを出す

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢ラン 16年05月14日 メニュー