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【 今月のテーマ 】
●背中を鍛え、肩甲骨を動かしていこう
●レースペースの向上
●スピードの向上

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
・駒沢ラン 17年05月06日 メニュー
・駒沢ラン 17年05月13日 メニュー
・駒沢ラン 17年05月20日 メニュー
・駒沢ラン 17年05月27日 メニュー

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