駒沢ラン　181124

【 テーマ 】
●有酸素能力の向上
●下半身の回転
●下半身強調の連動
●全身筋持久力の向上
●リズム作り

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢ラン 18年11月24日 メニュー