菊名スイム　190622

【 テーマ 】
●強化期A
●水を捉える技術の向上
●体幹を使ったダイナミックな泳ぎの習得
●実戦で必要になる技術の習得と能力の向上
●実戦での対応力の向上

【泳法注意】体幹とストローク
【主観的強度】 6

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菊名スイム 19年06月22日メニュー