菊名スイム　200307

【 テーマ 】
●強化期A
●安定した姿勢で水に乗る
●筋持久力の向上
●ワンストロークのパワーの向上
●ストローク効率の向上

【泳法注意】ストローク効率&パワー
【主観的強度】 6

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
菊名スイム 20年03月07日メニュー