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【 今月のテーマ 】
●地面からの反発を意識して
●リラックスした走りを心がけましょう
●ドリルで作った動きを意識すること
●安定した土台作り

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

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・金町ラン　17年08月19日 メニュー
・金町ラン　17年08月26日 メニュー
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