金町ラン　180113

投稿日 : 2018年1月13日最終更新日時 : 2017年12月19日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, ラン　メニュー, 柳井賢太コーチ

【テーマ】
●全身持久力の向上
●全身筋力の向上
●ドリルで作った動きを意識すること

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

金町ラン　18年01月13日メニュー

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