金町ラン　180203

【 テーマ 】
●来シーズンに向けてベースを作っていこう
●全身持久力・筋持久力の向上
●ドリルで作った動きを意識すること
●いろいろな場面に対応できる動きを身につけよう

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金町ラン　18年02月03日 メニュー