喜多見朝スイム　250423

【 テーマ 】
●姿勢づくり
●水の捉え方
●エアロビック能力の向上
●OWS能力の獲得

【泳法注意】姿勢・水の捉え方
【主観的強度】4

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喜多見朝スイム 25年04月23日メニュー