喜多見朝スイム　251224

【 テーマ 】
●年末スペシャル！
●VO2maxの向上
●乳酸処理能力の向上
●メンタルタフネスの獲得

【泳法注意】姿勢・ﾀｲﾐﾝｸﾞ
【主観的強度】8

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
喜多見朝スイム 25年12月24日メニュー