サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
MENU
メニューを飛ばす
ホーム
トレーニング
スイム メニュー
上級スイム メニュー
中級スイム メニュー
初級スイム メニュー
バイク メニュー
ラン メニュー
エクササイズ
エクササイズ動画
TIPS
スイム用語集
コーチング
コーチング(パッケージ)
サニステ利用案内
サニステ インフォメーション
HOME
»
サニステ インフォメーション
»
トレーニングメニュー
»
宮前平朝スイム 211120
宮前平朝スイム 211120
投稿日 : 2021年11月20日
最終更新日時 : 2021年12月11日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
スイム メニュー
,
中級スイム メニュー
,
柳井賢太コーチ
【 テーマ 】
●姿勢づくり
●最適なストローク数とタイムのバランス
●エアロビック能力の向上
●絶対スピードの向上
【泳法注意】姿勢
【主観的強度】3・9
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
宮前平朝スイム 21年11月20日メニュー
投稿タグ
朝スイム
,
姿勢
,
エアロビック能力
,
宮前平
,
絶対スピード
関連記事
横浜朝スイム 240824
横浜朝スイム 240822
駒沢夜スイム 240821
←
横浜朝スイム 211120
駒沢朝スイム2 211120
→
コメントを残す
コメントをキャンセル
コメントを投稿するには
ログイン
してください。