【 今月のテーマ 】
●キック強化
●インターバル（ロング)
●実践
●スピード
●インターバル（ショート）
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高田馬場スイム 161104 – 161128
投稿日 : 2016年11月22日
最終更新日時 : 2017年12月9日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 中級スイム メニュー, 山地 崇裕コーチ, ゴールド会員
