【 今月のテーマ 】
●新年1回目のスイムを気持ちよく
●今年も1年頑張りましょう！！
●スピード
●距離を泳ぐ200
●キャッチ動作
●インターバル（ロング）
●インターバル（ショート）
●実践
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
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高田馬場スイム 170106 – 170130
投稿日 : 2017年1月17日
最終更新日時 : 2017年12月9日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 中級スイム メニュー, 山地 崇裕コーチ, ゴールド会員
