【 今月のテーマ 】
●実践
●スピード
●100㍍ベースアップ
●インターバル（ショート）
●インターバル（ロング）
●ベースアップ100
●リカバリー動作
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
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・高田馬場スイム 17年02月17日 メニュー
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高田馬場スイム 170203 – 170227
投稿日 : 2017年2月14日
最終更新日時 : 2017年12月9日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 中級スイム メニュー, 山地 崇裕コーチ, ゴールド会員
