【 今月のテーマ 】
●スピード
●実践
●インターバル（ショート）
●インターバル（ロング）
●200㍍ベースアップ
●プッシュ動作
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
・高田馬場スイム 17年03月03日 メニュー
・高田馬場スイム 17年03月06日 メニュー
・高田馬場スイム 17年03月10日 メニュー
・高田馬場スイム 17年03月13日 メニュー
・高田馬場スイム 17年03月17日 メニュー
・高田馬場スイム 17年03月20日 メニュー
・高田馬場スイム 17年03月24日 メニュー
高田馬場スイム 170303 – 170324
投稿日 : 2017年3月7日
最終更新日時 : 2017年12月9日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 中級スイム メニュー, 山地 崇裕コーチ, ゴールド会員
