【 テーマ 】
●長く持続できる
●最後まで頑張りましょう！
【泳法注意】姿勢・ﾀｲﾐﾝｸﾞ
【主観的強度】4
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たまがわ朝スイム 25年12月26日メニュー
たまがわ朝スイム 251226
投稿日 : 2025年12月12日
最終更新日時 : 2025年12月12日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 中級スイム メニュー, 柳井賢太コーチ
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