サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
MENU
メニューを飛ばす
ホーム
トレーニング
スイム メニュー
上級スイム メニュー
中級スイム メニュー
初級スイム メニュー
バイク メニュー
ラン メニュー
エクササイズ
エクササイズ動画
TIPS
スイム用語集
コーチング
コーチング(パッケージ)
サニステ利用案内
サニステ インフォメーション
HOME
»
サニステ インフォメーション
»
トレーニングメニュー
»
横浜朝スイム 210605
横浜朝スイム 210605
投稿日 : 2021年6月5日
最終更新日時 : 2021年6月11日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
スイム メニュー
,
中級スイム メニュー
,
柳井賢太コーチ
【 テーマ 】
●レース期
●姿勢づくり
●OWS・ストローク技術の向上
●エアロビック能力の向上
●速い 比較的持続できる
【泳法注意】キャッチ
【主観的強度】5
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
横浜朝スイム 21年06月05日メニュー
投稿タグ
OWS
,
朝スイム
,
姿勢
,
エアロビック能力
,
ストローク技術
,
横浜
,
レース期
関連記事
横浜朝スイム 240824
横浜朝スイム 240822
駒沢夜スイム 240821
←
駒沢朝スイム 210605
駒沢ラン 210605
→
コメントを残す
コメントをキャンセル
コメントを投稿するには
ログイン
してください。