本日のポイントランは400m×15本(つなぎ70秒)
設定は78秒前後を目標に走り出す。
かなりきついが、なんとか粘れる感じ。
しかし、7本目あたりから、左足に痺れが出始め、8本、9本と本数を重ねるたびに痺れは強くなる。
10本やったところで、足の痺れに耐えられず終了。
今週、首の調子も回復してきて、順調にトレーニングが積めそうな形で進めていただけに、ショックは大きい。
一歩踏み出したトレーニングをしようとすると悲鳴を上げてしまうこの身体。
うまく付き合っていかなければいけないのだが、まだ付き合い方を見つけられていない。
悩ましい。
ただ、今はしっかりリカバリーするしかない。
着圧タイツを履いて就寝。
