【気持ちを強く】

・Swim 3200m 1:10.00
・Bike 0km 0:00.00
・Run 7km 0:45.00
・Weight training 1:10.00
・Other(補強) 0:00.00

水曜日から本日にかけて、疲労が抜けず、心と身体が落ち着かない日が続いていましたが、今日もなんとか気持ちを切り替え駒沢トレーニングセンターにて、予定通りウエイトトレーニングを実施しました。
気持ちがのらない時でも、レースや目標、自分を応援して頂ける人のことを考えて、今、自分がやるべきことをしっかりとやっていくようにします。
こういう日こそ、心身ともに強くなって成長していきたいです。

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