こんばんは！
明日は全国認定記録会山梨会場に出場します。
なので今日は少し身体を動かし、ケア重視。
明日の
計測内容はいつもと変わらずスイム400m、ランニング5000mになります。
今回はランニングの自己ベストを5秒でも、10秒でも出すことを目的として出場します。
以前出場した記録会よりも少し余裕を持って入り、まずは3000mまで。
いつもここからガクッと落ちてしまうので3000mからプッシュしてキープもしくは上げていきたいと思います。
ここで自己ベストを更新して少しでも自信を持ってシーズンレースに入れるように明日頑張ります。
応援のほど宜しくお願い致します。
