こんにちは。長谷川です。

台風の影響で外は大荒れですが、頭のトレーニングは出来ます。

来週に出場予定のデュアスロン大会の要項、コース図を見ながら作戦を立てます。

単純な走力だけでは若手選手と勝負するのは難しいので、頭を使って戦います。

バイクコースは直線1.5kmの折り返しで、3km×10周。
単純ですが、集団内での位置取りが重要になります。

大会前の刺激入れでも、本番コースをイメージして走りたいと思います。