こんにちは！いつも応援ありがとうございます！今月の選手交流練習会のお知らせです！
12/17(日)9:00〜大井埠頭
最初にバイクに乗ってドリル練習を30分程度行います。選手たちが毎週やっているテクニック練習です。そのあとは、7kmコースを6周回いきます。線路沿いの直線を全員でスプリント、それ以外はゆっくり耐久走レベルで走りますので、レベル問わずに一緒に練習できると思います！
その後は、ジョグを各自のペースで30分〜行います。
是非、皆さん、ご参加ください！！
そのあとは、18時30分からサニー忘年会です。こちらも是非！