認定記録会まで2日。
昨日のランのリカバリー。

疲労除去と身体を整える感じで、ゆっくりリカバリーラン。

いつもより脈は高めなので、まだ疲労が抜けきれていない感じ。

動きに気をつけながら走って終了。

夜に麻布でコンディショニングして、さらにリカバリー。

粛々と準備を進めていく。