気がつけば来週はもう12月。2018年も終わり…！今年一年の早さに驚きを隠せない井上です。
福島認定記録会
400m 4分23秒79
5000m 16分26秒36
合計(400m×2+5000m)
25分14秒 7級
昨日は認定記録会の為、福島県へ遠征へ。オフ明けの現状を確認とともに、5.5級の強化指定の獲得を目標に臨みました。
結果としてはスイムとランで大きく明暗が分かれました。スイムに関してはここ5年ほどの記録の中ではベストを更新する事ができ、これからのトレーニングにさらに弾みがつきました。
しかしランは反省点が多く残る結果に。原因は何かある程度判明しているので、後は貪欲にトレーニングするだけ。もっと厳しく、そして上を目指して頑張ります！
