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井上賢吾

間も無く合宿終了…!

こんばんは! 今週末は道志村・山中湖周辺にて合宿に来ております。主にバイクを中心にトレーニング。思うように行く …

まだまだ強くなる

こんばんは! 昨日 swim 100×20 1’15 run 1000×10 rest &#821 …

良くも悪くも大きな発見

こんばんは! swim 100×1 1’30 100×4 1’15 4 set bik …

結果も過程も

こんばんは! 昨日 swim 100×1 1’15 fr 100×2 1’30 IM …

素直さ柔軟さ

こんばんは! 昨日 swim 200×1 2’30 fr 100×1 1’30 IM …

失態…

こんばんは! 昨日 run 3000+2000+1000 今日 run 60min jog 本日はチームでのト …

急がば回れ

こんばんは! swim 100×15 1’20 HR26 100×12 1’30 IM …

気の持ちよう

こんばんは! 昨日 swim 200×4 2’55 IM 200×4 2’30 fr …

沼津駅伝!

こんばんは! 昨日はサニーフィッシュと金町トライアスロンクラブの皆さまで沼津駅伝に参加してまいりました! トラ …

先を見据えて苦手克服!

こんばんは! swim 200×3 2’55 IM 4set rest ’30 25× …

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