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寺澤光介

明日はサポーターズイベント!

こんばんは!     今日は スイム1時間半 バイク1時間 ラン1時間   &n …

ハマる感覚

おはようございます!     昨日はランニングチーム練!   メインは 400m …

フォームの課題

こんばんは!     今日はスイムチーム練!     メインは P 3 …

Vo2MAX!!!

こんばんは!     今日はバイクチーム練!ローラー!     メイン …

日体大トレーニング

こんばんは!     今日は日体大のトレーニングに参加!!     大 …

後半戦に向けて

こんばんは!     今週は前半戦終了で強度も量も落として、少しリフレッシュさせてます。 …

フォーム重視

おはようございます!     昨日はランニングチーム練!     メイ …

ビルドアップメニュー!

こんばんは!     今日はバイクチーム練!     メインは 20& …

リレー!!!

こんばんは!     アジアカップの翌日ですが、今日はご縁があって地元高松市のグランド商事 …

ASTCアジアカップ高松

こんにちは。 アジアカップ高松終了しました! 35位と55″足りずポイント獲得にならず &nbsp …

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