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寺澤光介

帰国しましたが…

こんばんは! 昨日無事帰国し、今日からトレーニングスタート🚥 ですが、今回の遠征で身体のコンディションが優れま …

コンチネンタルカップルワンダ大会

こんばんは! コンチネンタルカップルワンダ大会 結果は8位でした。 ポイント獲得は先頭とのタイム差次第です。 …

明日は!

こんばんは! 今は21:00です。 明日はいよいよ初海外レース コンチネンタルカップルワンダ大会です。 距離は …

ルワンダ到着

こんばんは!(おはようございます) 30時間の移動を終えてルワンダのホテルに着き、今落ち着いたところです🇷🇼 …

みやぎ国際トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会

こんばんは! みやぎ国際トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会 2位という悔しい結果になりました。 展開としては ス …

タイミング

おはようございます🌞 昨日は レース前、ランニング調整メニュー🏃‍♂️ 2000m+1000m💫 2000は3 …

調整週

こんばんは🌕 今週は調整週になります! 柳井選手、浅海選手はアジアカップ高松 私は七ヶ浜トライアスロン(国体予 …

サポーターズ選手交流練習会

こんばんは! 今日のサポーターズ選手交流練習会は駒沢公園でランニングに変更となりました☂️ 前日の変更にもかか …

成長できるトレーニング

こんばんは! 昨日はスイムチーム練! メインは コースロープを外して 50×30本  50″  1 …

大井練!

こんばんは! 今日は大井埠頭でバイク練! トータル100km メインは 11kmコースを7周 3周テンポ-1周 …

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