SUNNY FISH イベント
12月26日(日)に太陽プールにて通常セッション外の時間に年納めスイム特別強化練習を行います。
100mと50mを合計で108本、煩悩の数だけ泳ぎます。
お申し込みは、決済ページでのお支払いを持って完了とさせていただきます。
サニー実店舗会員外の方のビジター参加はできません。
コース定員は6名とさせていただきます。
＊埋まってしまった場合には「売り切れ」表示となります。
＊申し込み状況を見ながら、2コース取れるコースを作ります。
12/26(日)＠太陽教育スポーツセンター
15:00-w-up
15:10 スタート 18:10終了
参加費3300円（税込）
Dコース
100×48-2:15
50×60-1:10
合計108本 7800m 2時間58分
12月26日(日)に太陽プールにて通常セッション外の時間に年納めスイム特別強化練習を行います。
100mと50mを合計で108本、煩悩の数だけ泳ぎます。
お申し込みは、決済ページでのお支払いを持って完了とさせていただきます。
サニー実店舗会員外の方のビジター参加はできません。
コース定員は6名とさせていただきます。
＊埋まってしまった場合には「売り切れ」表示となります。
＊申し込み状況を見ながら、2コース取れるコースを作ります。
12/26(日)＠太陽教育スポーツセンター
15:00-w-up
15:10 スタート 18:10終了
参加費3300円（税込）
Eコース
100×34-2:30
50×74-1:15
合計108本 7100m 2時間57分30秒
12月26日(日)に太陽プールにて通常セッション外の時間に年納めスイム特別強化練習を行います。
100mと50mを合計で108本、煩悩の数だけ泳ぎます。
お申し込みは、決済ページでのお支払いを持って完了とさせていただきます。
サニー実店舗会員外の方のビジター参加はできません。
コース定員は6名とさせていただきます。
＊埋まってしまった場合には「売り切れ」表示となります。
＊申し込み状況を見ながら、2コース取れるコースを作ります。
12/26(日)＠太陽教育スポーツセンター
15:00-w-up
15:10 スタート 18:10終了
参加費3300円（税込）
Cコース
100×72-2:00
50×36-1:00
合計108本 9000m 3時間
12月26日(日)に太陽プールにて通常セッション外の時間に年納めスイム特別強化練習を行います。
100mと50mを合計で108本、煩悩の数だけ泳ぎます。
お申し込みは、決済ページでのお支払いを持って完了とさせていただきます。
サニー実店舗会員外の方のビジター参加はできません。
コース定員は6名とさせていただきます。
＊埋まってしまった場合には「売り切れ」表示となります。
＊申し込み状況を見ながら、2コース取れるコースを作ります。
12/26(日)＠太陽教育スポーツセンター
15:00-w-up
15:10 スタート 18:10終了
参加費3300円（税込）
Bコース
100×84-1:50
50×24-0:55
合計108本 9600m 2時間56分
12月26日(日)に太陽プールにて通常セッション外の時間に年納めスイム特別強化練習を行います。
100mと50mを合計で108本、煩悩の数だけ泳ぎます。
お申し込みは、決済ページでのお支払いを持って完了とさせていただきます。
サニー実店舗会員外の方のビジター参加はできません。
コース定員は6名とさせていただきます。
＊埋まってしまった場合には「売り切れ」表示となります。
＊申し込み状況を見ながら、2コース取れるコースを作ります。
12/26(日)＠太陽教育スポーツセンター
15:00-w-up
15:10 スタート 18:10終了
参加費3300円（税込）
Aコース
100×108-1:40 3時間
合計108本 10800m
先着9名 低酸素トレーニング練習会
投稿者: Admin_S, カテゴリー: イベント
この度、横浜西口にある低酸素トレーニングジム「Green Terrace」にて低酸素トレーニング練習会を開催いたします。
「Green Terrace」https://hypoxia-greenterrace.com/
低酸素トレーニングは、サニーのエリートチームも高地トレーニングをはじめ、駒沢ランステTrasit での低酸素室でのトレーニングを実施しており、その効果はよく知るところです。特に忙しいトライアスリートに時間対効果が高いのでお勧めです。ご縁あって横浜サニーの拠点 ティップネス横浜から徒歩12分の場所にある「Greeen Terrace」さんをご紹介いただき、練習会を実施させていただくことのなりました。
ジムオーナーの村山さんもトライアスロン経験者とのことです♪
日時 2021年12月4日(土) 8:30-9:30
集合 8:30
Green Terrace
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1−7−12 ６F
ボクシングの広告が入っているビルの6階です
朝スイム終了後、コーチ陣と一緒に歩いて移動します
内容 低酸素トレーニングガイダンスの後、
トレッドミル・パワーマックスを用いたトレーニングを行います。
担当コーチ 井上賢吾（柳井賢太）
持ち物 室内用シューズ
汗拭き用タオル（たくさん汗をかきます！）
水分補給用ドリンク
終了 9:30 予定
参加費 2750円(税込)
定員 先着9名（マシン台数による制限のため）
サニージュニア メンタルトレーニング 12/19
投稿者: Admin_S, カテゴリー: イベント
サニージュニアメンバー、またサニーが委託されて指導を担当しているジュニア選手の保護者向け講習会です。
このコロナ禍にあって、大会の延期や中止、練習会の変更や中止が多くあり、大変なシーズンとなっております。そんな中にあっても、モチベーションを保ちながら練習を継続していくことはジュニア選手でなくても難しいことだなと感じております。私たちコーチングスタッフでは、この状況でどのようにジュニア選手のケアをしていくか検討していましたが、このたび専門家のコーチを招いて講習会を開催させていただくことにいたしました。
講師の森下健コーチは、SUNNY FISH 金町店(現在は金町トライアスロンクラブ)でスクールにいらしていたトライアスリートでもあります。競泳で日本選手権や国体に出場され、トライアスロンでも関東選手権に出場するなどの経験があり、私の取り組んでいるトライアスロンの環境や状況をとてもよく理解してくれています。
このセッションは毎月1回程度のペースで開催を予定しています。
月1回だけでも、メンタルに向き合う時間を作ることは重要なことだと思います。
この時間だけでなく、セッションで学んだこと、宿題(課題)を毎日のトレーニング、生活の中で実践してください。
冷却ヘッドバンド2 ＋送料370円
投稿者: Admin_S, カテゴリー: 商品
TOKYO2020にてヨーロッパ勢がこぞって使用した新時代の冷却ヘッドバンド。
定価159ドル+taxのため、注文時レート1USD112円のため、17800円+tax =19580円とさせていただきます。
2つご注文の皆様は送料(レターパックライト370円)で、39530円となります。
冷却ヘッドバンド ＋送料370円
投稿者: Admin_S, カテゴリー: 商品
TOKYO2020にてヨーロッパ勢がこぞって使用した新時代の冷却ヘッドバンド。
定価159ドル+taxのため、注文時レート1USD112円のため、17800円+tax =19580円とさせていただきます。
送料はレターパックライト370円で、合計19950円となります
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