SUNNY FISH イベント


先着9名 低酸素トレーニング練習会

投稿者: Admin_S, カテゴリー: イベント

sunny00

この度、横浜西口にある低酸素トレーニングジム「Green Terrace」にて低酸素トレーニング練習会を開催いたします。

「Green Terrace」https://hypoxia-greenterrace.com/

低酸素トレーニングは、サニーのエリートチームも高地トレーニングをはじめ、駒沢ランステTrasit での低酸素室でのトレーニングを実施しており、その効果はよく知るところです。特に忙しいトライアスリートに時間対効果が高いのでお勧めです。ご縁あって横浜サニーの拠点 ティップネス横浜から徒歩12分の場所にある「Greeen Terrace」さんをご紹介いただき、練習会を実施させていただくことのなりました。

ジムオーナーの村山さんもトライアスロン経験者とのことです♪

日時 2021年12月4日(土) 8:30-9:30
集合 8:30
Green Terrace
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1−7−12 6F
ボクシングの広告が入っているビルの6階です
朝スイム終了後、コーチ陣と一緒に歩いて移動します
内容 低酸素トレーニングガイダンスの後、
トレッドミル・パワーマックスを用いたトレーニングを行います。
担当コーチ 井上賢吾(柳井賢太)
持ち物 室内用シューズ
汗拭き用タオル(たくさん汗をかきます!)
水分補給用ドリンク
終了 9:30 予定

参加費 2750円(税込)
定員 先着9名(マシン台数による制限のため)

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