駒沢朝バイク　190817

投稿日 : 2019年8月17日最終更新日時 : 2019年8月20日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, バイク　メニュー, 寺澤光介コーチ

【テーマ】
●有酸素運動能力の向上
●ペース変化への対応(ペーシング)
●ペダリングスキル(踏み込み)の向上

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢朝バイク　19年08月17日メニュー

コメントを投稿するにはログインしてください。