駒沢朝バイク　190914

投稿日 : 2019年9月14日最終更新日時 : 2019年9月12日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, バイク　メニュー, 寺澤光介コーチ

【テーマ】
●有酸素運動能力の向上ベース作り
●最大スピード・パワーの向上
●体幹支持

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢朝バイク　19年09月14日メニュー

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