菊名スイム　191010

【 テーマ 】
●基礎期A
●キックと体幹の強化
●キックとストロークのタイミングの習得
●実戦的能力の向上

【泳法注意】キックとストロークのタイミング
【主観的強度】 7

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菊名スイム 19年10月10日メニュー