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駒沢朝スイム 240323
駒沢朝スイム 240323
投稿日 : 2024年3月23日
最終更新日時 : 2024年3月28日
投稿者 :
office
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臼井 正視コーチ
【 テーマ 】
●強化期A
●耐乳酸
●速く、強い 比較的持続できる
【泳法注意】キャッチからかきこみ
【主観的強度】6
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 24年03月23日メニュー
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強化期A
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