駒沢朝スイム　240629

投稿日 : 2024年6月29日最終更新日時 : 2024年7月9日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●強化期B
●AT
●長く持続できる

【泳法注意】ｽﾄﾛｰｸのﾀｲﾐﾝｸﾞ
【主観的強度】4

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駒沢朝スイム 24年06月29日メニュー

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