駒沢朝スイム2 151003 – 1024
投稿日 : 2015年10月13日
最終更新日時 : 2017年12月11日
投稿者 : kenta
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 初級スイム メニュー, 山地 崇裕コーチ, ゴールド会員
【 今月のテーマ 】
●フォームチェック
●動かし方の確認
●キャッチ・リカバリー動作確認
●キック・ローリング動作確認
●リカバリー動作
●キャッチの感覚
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
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