トレーニングメニュー
- 2016年10月30日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 161030
- 2016年10月29日 トレーニングメニューバイク メニュー柳井賢太コーチ 駒沢朝バイク 161029
- 2016年10月29日 トレーニングメニューラン メニュー高松 辰雄コーチ 駒沢ラン 161029
- 2016年10月29日 トレーニングメニューラン メニュー高松 辰雄コーチゴールド会員 駒沢ラン 161001 – 161029
- 2016年10月29日 トレーニングメニュースイム メニュー初級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢朝スイム2 161029
- 2016年10月29日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 161029
- 2016年10月28日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 161028
- 2016年10月28日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 高田馬場スイム 161028
- 2016年10月28日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 161028
- 2016年10月27日 トレーニングメニューバイク メニュー高松 辰雄コーチ 駒沢バイク 161027